Frei sein von Ängsten und Phobien
Egal, ob es sich um Krabbeltiere handelt, um pechschwarze Dunkelheit oder übernatürliche Erscheinungen wie Geister, wir alle fürchten uns in einem gewissen Maß vor irgend etwas. Das ist natürlich und normal. Oft ist Angst sogar gesund und überlebenswichtig, indem sie uns vor echter Gefahr schützt, wie davor draußen zu sein während eines Gewittersturms oder eine stark befahrene Straße zu überqueren ohne zu gucken.
Übermäßige Angst kann dagegen zu extremer Furcht führen und Ihr tägliches Leben massiv beeinträchtigen. Höhenangst kann dazu führen, daß Sie starke Angst und Furcht verspüren, nur indem Sie über eine kleine Brücke gehen. Sie wissen, daß die Brücke sicher ist, aber so eine Angst ist niemals rational. Solch eine Unterströmung zutiefst beunruhigender und alarmierender Gefühle kann sich oft dahin ausweiten, daß sie eine Anzahl anderer scheinbar voneinander unabhängiger Dinge und Situationen umfaßt.
Extreme und scheinbar unlogische Angst ist der Weg des Unterbewußtseins, um Sie vor etwas zu schützen, was es als schädlich und lebensbedrohlich wahrnimmt. Ihr Unterbewußtsein ist nicht in der Lage, zwischen echter und eingebildeter Gefahr zu unterscheiden, daher erzeugt es eine intensive Furcht. Ob sie aus einem physischen Ereignis oder einer emotionalen Situation aus unserem Leben herrührt, das Unterbewußtsein bewacht und beschützt Sie, indem es ein intensives Unwohlsein erzeugt. Auf diese Weise vermeiden Sie das, was das Unterbewußtsein als gefährlich wahrnimmt.
Angst kann das Ergebnis intensiver verhängnisvoller Denkprozesse sein. Eine schmerzhafte Trennung oder der Verlust eines wichtigen Menschen kann zu überwältigendem emotionalen und körperlichem Schmerz führen. Wenn die Aussicht besteht, mit einer anderen Person eine intime Verbindung einzugehen, kann der Gedanke an erneute Zurückweisung oder Verlust und daran, dann wieder tiefe Trauer durchleben zu müssen, dazu führen, daß Sie starke Ängste entwickeln und in Zukunft vermeiden, sich auf andere einzulassen.
Mit der Zeit führt allein der Gedanke an das Gefühl der Angst zu mehr Angst, was noch mehr Furcht auslöst. Der Betroffene kann übervorsichtig werden und verliert leicht die Nerven, wenn er nur die kleinste physische Sensation spürt, die ihn an die Angstgefühle erinnert. Dies führt oft zu dem Gefühl, die Kontrolle über sich selbst und das Leben verloren zu haben.
Wenn das erste Ereignis, das zum Beginn der Angst geführt hat, Ihnen bewußt bekannt ist, ist die Hypnosetherapie ein sicherer, schneller und effektiver Weg, um die Kontrolle über sich selbst und Ihr Leben zurückzuerlangen, indem Sie die Angst auf Ebene des Unterbewußtseins erneut untersuchen und realistische und zutreffende Gedanken bilden. Mit ihrer Hilfe können Sie unkontrollierte Reaktionen durch entspanntes und beruhigendes Verhalten ersetzen. Zusätzlich ist Selbsthypnose eine effektive Methode, um selbständig weitere verhängnisvolle Gedanken aufzulösen und Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und emotionales Wohlbefinden aufzubauen.
In vielen Fällen ist das erste Ereignis, das die Ursache für die Angst ist, unbekannt. Hypnose gibt Ihnen die Gelegenheit, die Situation und die Umstände aufzudecken, die für die Entstehung der Angst verantwortlich sind. Sie können die Situation erneut untersuchen und zu einem Verständnis gelangen, wie sie sich zu einer so starken Angst auswachsen konnte. Neue Erkenntnisse und Verstehen erlauben es Ihrem Unterbewußtsein, sich zu reorganisieren, seine Wahrnehmung von Gefahren zu ändern und Ängste und daraus resultierendes Unwohlsein aufzulösen.
Oft kann man sich an das erste Ereignis, aus dem sich die Angst entwickelt hat, bewußt erinnern, aber es scheint völlig unbedeutend zu sein. Wie sollte auch ein einfacher Spaß von Papa, der Sie als kleines Kind in die Luft geworfen oder über seinem Kopf herumgewirbelt hat, dazu führen können, daß Sie mit 30 Jahren plötzlich Angst verspüren, während Sie von einem Balkon im zweiten Stock herunterschauen? Nun, es ist möglich. Und es passiert. Überwältigende Angst kann jederzeit beginnen, aber die meisten lähmenden Ängste haben ihre Ursache in der frühen Kindheit, wenn der Verstand am stärksten beeinflußbar ist und die Angst vor dem Unbekannten sich leichter entwickeln kann.
Wenn die Angst Sie gefangen hält, lassen Sie Hypnose die Tür öffnen und Sie befreien. Egal, ob die Angst sich auf ein altes, falsch verstandenes Erlebnis gründet oder sich aus intensiven, verhängnisvollen Gedanken entwickelt hat, Hypnose erlaubt eine rasche und effektive Veränderung. Sie befähigt Sie dazu, die volle Kontrolle über sich selbst wiederzuerlangen und Ihr Leben ruhig, selbstbewußt und in Balance zu leben.